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심장은 우리 몸의 엔진과 같아 생명을 유지하는 핵심 장기입니다. 하지만 잘못된 생활 습관과 불균형한 식습관, 운동 부족은 심장 건강을 위협합니다. 심장 질환은 단순한 노화 현상이 아니라 예방할 수 있는 질환이며, 조기 관리가 매우 중요합니다. 꾸준한 운동, 균형 잡힌 식단, 금연과 절주 같은 작은 실천만으로도 심장 관리 효과는 크게 향상됩니다. 여기에서는 심장 건강이 중요한 이유와 함께, 일상에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 관리 팁을 확인해 보시기 바랍니다.목차심장의 펌핑 역할과 혈액순환심장 기능 저하로 나타나는 증상 12가지피로와 무기력숨이 찬 증상부종두근거림과 현기증가슴 통증추위와 창백한 피부체중 변화소화 장애수면 장애집중력 저하기억력 감퇴심장 건강 관리 방법운동과 스트레칭심장에 좋은 식단정기적인 ..

안교수는 BTS ‘다이너마이트 춤’을 보여주고 학생들이 직접 춤을 추게 하며 수업을 시작하는 이유는 학생들이 ‘심리학 수업’을 ‘경청하게’ 만들기 위한 몰입 장치이며 실험적이고 직관적인 방식으로 학습 동기를 자극하며 강의실은 생각을 실험하는 실험실이며 지적인 유연성을 기르기 위해 '재미'와 '몰입'이 필요하다고 이야기 하고 있습니다. 고정관념에서 벗어나고 싶은 사람, 실패를 두려워하는 사람' 나와 타인을 더 깊이 이해하고 싶은 사람, 공부를 ‘지식’이 아니라 ‘변화’로 받아들이고 싶은 사람은 생각의 기술을 다시한번 확인하시기 바랍니다.목차심리학 용어, 왜 우리에게 중요한가?유창성 착각 (Fluency Illusion) – 잘 말하면 진짜일까?편향적 사고 (Cognitive Bias) – 내 생..

현재 치아가 상실된 경우 가장 일반적인 치료법은 임플란트입니다. 현재 일부 국가연구 팀에서 진짜 치아가 자라는 기술에 대한 연구가 활발히 일어나고 있습니다. 그러나 우리에게 상용화 까지는 시간이 더 필요하지만 현재의 기술 상황을 확인해 보시기 바랍니다. 임플란트의 한계줄기세포로 자라는 이빨이란?실제 실험 사례상용화는 언제쯤?치아 재생 기술 vs 임플란트소비자가 알아야 할 점결론 임플란트의 한계임플란트는 오랫동안 치아 복원의 대표적인 수단이었습니다. 하지만 금속 재료 특성상 이물감, 뼈 흡수, 반복 시술의 부담이 따르고 있습니다. 이런 한계 속에서 더 자연스럽고 지속 가능한 대안으로 떠오르고 있는 것이 치아 재생 기술입니다. 줄기세포로 자라는 이빨이란?줄기세포는 여러 조직으로 분화 가능한 세포입니다. 연..